Jap. Scheiß drauf!
Scheiß auf deine Gefühle.
Es geht uns viel zu oft darum wie wir uns jetzt gerade fühlen…
Das ist dumm! Kompliziert! Unötig und anstregend! Vorallem wenn man bedenkt wie schnell & einfach sich Gefühle ändern.

Ist es nicht eigentlich total egal wie es dir geht?
Du musst trotzdem Leben.

Also hör auf Dich dauernt darauf zu fokusieren wie es Dir gerade geht!
Das bist nicht Du, es ist nur ein Gefühl!
Du bist mehr als nur deine aktuellen Gefühle und Gedanken. Du solltest nicht dein Leben danach richten, wie es jetzt gerade Aussieht, sondern dannach wo du hin möchtest. Wie du sein möchtest. Es spielt keine Rolle ob es dir gerade schlecht geht oder du voll gute Laune hast.
Dein Leben bist DU!
Deine Gefühle sind nur ein kleiner Teil von Dir.
Außerdem können sich deine Gefühle in Sekunden bruchteilen ändern.
Du bleibst trotzdem DU.

Ignoriere einfach mal deine blöden Gefühle und mach das was DU bist. 
Du solltest deine Entscheidungen treffen!
Nicht Deine Laune.